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保持樂觀、相信自己應付得來、不畏挑戰,自我培養心理韌性,一點都不難!

- 今周刊 保持樂觀、相信自己應付得來、不畏挑戰,自我培養心理韌性,一點都不難! 喬治‧波南諾 情感關係 達志 彈性心態 2023-05-12 15:36 +A -A 加入收藏 「彈性」這個詞通常會用來形容具有適應力的事物,有著能輕易調整、彎折,但又不會損壞的特性。 這個詞也經常與其他同義詞交互陳述,例如可塑性、柔韌性、適應性、柔軟度等等,甚至有時候也會與心理韌性交錯使用。 但在此,要先澄清「彈性」與「心理韌性」在概念上的不同。 本書會一直使用「心理韌性」來指稱在經歷潛在創傷事件後,依然能保持心理健康的一種模式。 或者更精確地說,一個「隨時間過去,卻依然能保持健康功能」的穩定軌跡。

原來戒指戴法都有公式,十種佩戴戒指意義,男女生佩戴不同含義

平行疊戴法 平行疊戒指戴法,一般會選擇三根不同的手指配搭相同風格的戒指,保持平衡位置。 簡單且容易上手,風格簡約大方。 你亦可以佩戴簡約的 鑽石戒指 ,挑選時要注意證書上的鑽石切工、顏色等級,購買最高品質的婚戒。 佩戴建議: 一般平衡式疊戴多數會選擇在食指、中指、無名指。 凹凸式戴法 凹凸式戴法 凹凸式戒指戴法,簡單來講就是兩個手指相隔來戴,即使不同風格的戒指都不會顯得突兀。 佩戴建議: 一般凹凸式戴法用於食指、無名指較多。 同色疊戴法 同色疊戴法 同色疊戴即是用同樣色系的戒指進行混搭,例如金色與金色相搭,銀色與銀色相搭,百搭又個性,且非常顯氣質。 佩戴建議: 一般用於一個手指或者兩個相連手指佩戴。 形狀不規則戴法 形狀不規則戴法

中國行政區劃

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《如何為寶寶取個好名字》:姓名學就是名字的風水學——如何排算「五格」?

姓名學就是名字的風水學 姓名學的基本架構 在討論熊崎氏學派之前,必須先認識姓名學的基本架構,畢竟大多數的學派都是以熊崎氏創造的架構為基礎再變化衍生的。 並且要再次重申:這套架構是源自日本,而非我們祖先的發明。 坊間的相關論述非常多,主要不外乎在天格、人格、地格、外格與總格這所謂的「五格」上,再添加成功運、基礎運與社交運等等說法,甚至拿紫微或八字命盤上的物件張冠李戴加以套用,數十年來互相抄襲也了無新意,更讓人無所適從。 為了讓讀者更容易理解姓名架構的意義,我採用以下的詮釋方式,在此特別感謝穿越時空而來的古今兩大詩人李白居士與徐志摩教授客串演出。 (其實姓名學與他們的年代一點關係也沒有,純粹友情代言! ) Photo Credit: 時報出版

【グラブル】日課天元ソロ消化 闇光→水土→火風 2024/1/14【GBF】

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健康園地

手指關節變形、變大、僵硬、彎曲就痛,可能是「這種關節痛」發作!教你如何自我判斷、該看哪科求助? 台灣的關節炎盛行率約15%,幾乎每7個人就有一個人會罹患關節炎,也就是你我認識的親朋好友中,一定有人正在受關節炎所苦。

如意皇后的風水作用 擺放位置及風水禁忌

在室內養殖如意皇后,不僅起到裝飾觀賞的作用還能營造良好的家居風水作用,給家人帶來好運和如意,它代表着健康長壽、家庭富裕、家居安全,可以放在客廳、玄關這樣的位置上,有利於它更好的生長。. 如意皇后也叫做如意萬年青,它的花語是健康、長壽,它一年四季都綠意盎然,秋冬季節不 ...

指甲白點代表什麼?4 大原因和改善方式,教你檢視身體狀況

4 大原因和改善方式,教你檢視身體狀況 美妝保養 指甲白點代表什麼? 4 大常見原因和改善方式,教你檢視身體狀況 by judy 2023-10-31 Last Updated on 2023-10-31 現代人越來越重視指甲的美觀,不過除了幫指甲妝點上色彩外,大家會不會常常檢視自己指甲的健康呢? 其實指甲的細微變化可以透露出很多身體狀況,例如指甲白點是很多人都有的問題,究竟它的出現原因為何? 該怎麼改善、應該吃什麼? 本篇文章將一一為大家解答,文末同時附上 5 款護甲商品推薦。 《文章目錄》 指甲有白點的原因? 不同指甲狀態對應的身體狀況 出現指甲白點吃什麼? 改善指甲白點方法 5 款美甲、護甲商品推薦 指甲有白點的原因?

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